Gewichtsoptimierung für Erwachsene
Zwischenmahlzeiten für Kinder
Mit Freude und Genuss!
Sag Ja zur Gewichtsoptimierung!
Essen macht glücklich und prägt unseren Alltag.
Mit einfachen Tipps und selbst erarbeiteten Rezepten wirst du einer Gewichtszunahme vorbeugen.
Zusätzlich erfährst du eine optimierte Lebensqualität.
Auch für die Kleinen gibt es ein tolles Angebot mit dem
Gogi - Znünibüechli, gespickt mit lustigen Geschichten.
3 E-Books
Gutes Essen und Trinken schenkt uns ein glückliches Lebensgefühl!
Wir können dies aktiv beeinflussen.
Natürliche und frische Zutaten unterstützen unsere Gesundheit enorm, haben positive Auswirkungen auf unsere Zufriedenheit und unser Gewicht.
Gesundes Kochen ist keine Pflicht, sondern eine Investition - in Lebensqualität, Gesundheit und Nachhaltigkeit.
Selbst zu kochen bedeutet, Verantwortung zu übernehmen.
Selbstverständlich ist es nicht immer einfach, den vielen Versuchungen, die uns tagtäglich anlachen, zu widerstehen.
Deshalb bietet "happyfoodandmore" eine natürliche Balance, die uns ermöglicht, eine wertschätzende und dankbare Beziehung zu Lebensmitteln aufzubauen.
Freude am Essen steht dabei im Fokus.
Ganz nach dem Motto:
Genuss statt Verdruss.
Weiteres....und über mich.
Bedeutung von Nahrung
Unser Körper schätzt eine natürliche Nahrungsaufnahme, die unser Bestehen und unsere Körperfunktionen bis ins hohe Alter aufrechterhält. Keine Pille kann unsere Ernährung und unser Gewicht längerfristig positiv beeinflussen.
Kochen ist Ritual und Leidenschaft!
Die Vorbereitung, der Genuss, das wohlige Gefühl nach dem Essen sind nicht einfach so ersetzbar. Genuss und Gewichtsoptimierung schliessen sich nicht aus. Diese Erkenntnis hat mich geprägt und ich erlebe Tag für Tag Freude und Dankbarkeit am Essen, sowie an den positiven Auswirkungen auf die Gesundheit.
Zu meiner Person
Neben der klassischen Ausbildung als Köchin und meiner wertvollen Tätigkeit in der Gastronomie habe ich mein Wissen erweitert mit der Ausbildung als diplomierte Ernährungsberaterin. Nebst der Freude am Essen und Kochen, habe ich auch Begeisterung am Fotografieren und Rezeptieren entwickelt.
Neue Ideen erzeugen Inspiration.
Tipps und Wissen weitergeben, Motivation erzeugen, Zufriedenheit vermitteln, das macht mich glücklich.
Lass dich überraschen.
Herzlichst
Sandra Wittwer